Sudedamosios dalys: Skumbrė (lot. Scomber scombrus) 89%, porai 2.7%, bananų lapai 4%, aliejus, šviežiai spaustos citrinų sultys, citrinų žievelės, čiobreliai 0,6%, druska, pipirai.
Laikymo sąlygos: (0+4)°C
*Minimali užsakymo suma 30€.
**Nemokamas pristatymas nuo 70€.
Neturime
Aprašymas
Skumbrės bananų ir čiobrelių patale paruošimo būdas
Skumbrę išimkyte iš vakuumo.
Įdėkite į kepimo popierių ar foliją ( galima sudėti į abi, folija turi būti iš išorės) ir pilnai įviniokite žuvį.
Įdėkite įviniota skumbrę į įkaitintą iki 200 laipsnių orkaitę.
Skumbrę kepkite 30 minučių. Vėliau atidenkite kepimo popieriaus ar folijos viršų ir kepkite dar 5-10 minučių.
Šis paruošimo būdas, puikiai tinka ruošti grilyje, duonkepėje, kepsninėje „EGG – kiaušinis“
Maistingumo deklaracija 100 g:
Energinė vertė 675 kJ/ 162 kcal
Riebalai 11,6 g, iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3,1 g
Angliavandeniai 0,6 g, iš kurių cukrų 0,2 g,
Baltymai 13,8 g
Druska 0,5 g.
